• Kondiční cvičení pro ženy

    Cvičí se při hudbě v mírném tempu, kdy je kladen důraz na protažení celého těla a vyrovnání svalových dysbalancí. Při hodině se používají též cvičební pomůcky jako míče, overbaly, posilovací gumičky apod. Na závěr hodiny relaxace. Cvičením se tak předchází vzniku mnoha civilizačních chorob z nedostatku pohybu jako např. osteoporozy, inkontinence, cukrovky, bolesti zad a mnoha dalších. Cvičení vede cvičitelka Boženka Franzová, každé úterý od 17 do 18 h, kromě školních prázdnin.
    Kontakt na cvičitelku: 774 509 444

    Chcete-li se na něco zeptat, napište mi JirinaBibova@seznam.cz.

Leave a reply

Cancel reply