• Power jóga

    Dynamičtější forma klasické jógy, kde pozornost při cvičení je zaměřená hlavně na dech. Komplexní cvičení, kdy dochází jak k posilování, tak protahování všech svalových skupin.
    Cvičení se zpravidla zpestřuje cvičením na velkých míčích a použitím náčiní. Hodiny končí celkovou relaxací.
    Každé pondělí od 19 do 20h a středu od 18,30 do 19,30h se můžete těšit na hodiny s instruktorkou Jiřinou Bíbovou
    (v sálku s kobercem), kromě školních prázdnin.
    Kontakt na cvičitelku: 739 562 452

    Chcete-li se na něco zeptat, napište mi JirinaBibova@seznam.cz.

Leave a reply

Cancel reply